KÓDEX BEŽKÁRA

PRAVIDLÁ POHYBU NA TRATI
Pes na vodítku
Zákaz vstupu na trať bez lyží mimo turistického chodníka
Zákaz ničiť stopu
Zákaz odhadzovať odpadky
Bežkuje sa len počas dňa
Zákaz sánkovania
  1. Jazdite len po vyznačených trasách

  2. Jazdí sa vpravo (v pravej stope)

  3. Predbieha sa zľava

  4. Prednosť majú tí, ktorí idú z kopca dole a idú rýchlejšie

  5. Udržujte bezpečnú vzdialenosť najmä pri zjazde z kopca

  6. V stope sa nezastavuje, v prípade potreby sa vystúpte mimo stopu

  7.  V stope nechoďte bez lyží, zničíte ju

8. Korčuľujte ohľaduplne voči ostatným bežkárom a nezasahujte do stopy

9. V prípade zranenia podajte prvú pomoc a privolajte Horskú záchrannú službu alebo prevádzkara tratí

10. Na bežkárskej  trati je zákaz voľného pohybu psov, ničia stopu a môžu ohroziť bežkárov

11. V prípade zhoršenej viditeľnosti používajte pre bezpečnosť reflexné prvky

12. Výlet si vopred naplánujte a vezmite si so sebou všetko potrebné na túru, napr. náhradné oblečenie, nabitý mobil, termosku s čajom a energetickú stravu

Tabuľka veľkostí

5042_model_size_guide

A Dĺžka
Umiestnite koniec metra vedľa goliera na vrch trička (najvyšší bod ramena). Potiahnite meter až na spodok trička.

B Hrudník
Zmerajte sa okolo najplnšej časti hrudníka. Udržujte meter vodorovne.

C Dĺžka rukávu
Umiestnite koniec metra na strednej časti goliera, potom potiahnite meter pozdĺž hornej švu rukáva. Keď sa dostanete k ramenu, držte meter na mieste na ramene a pokračujte v ťahaní dolu rukávom, kým sa nedostanete na lem rukáva.

Tabuľka veľkostí
Veľkosť Dĺžka (cm) Hrudník (cm) Dĺžka rukávu (cm)
S 71.12 86.36 - 93.98 39.7
M 73.66 96.52 - 104.14 43.18
L 76.2 106.68 - 114.3 46.99
XL 78.74 116.84 - 124.46 50.8
2XL 81.28 127 - 134.62 54.61